Я "вернулся" к регулярному "километражу"
- Admin Миша
- 13 июн. 2021 г.
- 1 мин. чтения
Сегодня я впервые с весны 2020 проехал мой "регулярный ежедневный маршрут"
Друзья. Я несмотря на пандемию продолжал мои ежедневные тренировки, но ездил меньше и поблизости. А с ноября по апрель не ездил, залечивая сбитую кожу на копчике. С мая я начал восстанавливать "форму". По началу я пытался "вернуть скорость", но понял, что это неправильный путь. Дело не в перерыве и потере формы, а в том, что коляска изнашивается, обновляеется, меняется центр тяжести и пр. И я "пошел другим путем". Я решил не пытаться "гнать", а ехать "получая удовольствие" и стабильно проходить мой "кандидатский минимум" без остановок. Сегодня, вот прямо сейчас, проехал 6 км со средней скоростью 5 км/час. Что ж, я хотел бы проезжать со средней скоростью 6 км/час... Но мне важнее "закрепить" и расстояние и "без остановок".
Примерно так...

Comments