top of page
Блог Миши Мазеля на Окенами
Категории
Последние посты
Окенами
Топовые посты
Облако Тэгов
Мои Соц. Сети:
Диета Миши Мазеля 5 из Х
Скриншоты с примерами Завтраков, Обедов, Ужина. Обратите внимания что в СНЕКах собоаны все снеки за день... Там набегает треть ежедневных...
Диета Миши Мазеля 4 из Х
Ниже дюжина скриншотов с продуктами моего ассортимента "списком".... Чтобы список понять, лучше сперва прочесть предыдущую запись... PS:...
Диета Миши Мазеля 3 из Х
Я ем три раза в день и два три раза перекусываю. Завтрак, обед ужин. В промежутках фрукты, маленькое печенье - конфетка. После ужина...
Диета Миши Мазеля 2 из Х
Привет друзья! В предыдущей записи я обещал вам рассказать о моей диете и о том как я смог сбросить 40 -50 паундов... точно не знаю...
Диета Миши Мазеля 1 из Х
Привет друзья! Сегодня знаковый и важный для меня день. 1 мая 2016 года я начал ежедневно (в любую погоду) ездить (5 - 10 км) и считать...
На прогулке
Кто не знаком: Рей.
bottom of page