Я ем три раза в день и два три раза перекусываю. Завтрак, обед ужин. В промежутках фрукты, маленькое печенье  - конфетка. После ужина...

Привет друзья! В предыдущей записи я обещал вам рассказать о моей диете и о том как я смог сбросить 40 -50 паундов... точно не знаю...

Привет друзья! Сегодня знаковый и важный для меня день. 1 мая 2016 года я начал ежедневно (в любую погоду) ездить (5 - 10 км) и считать...

Были на выставке Dail Chihuly художника скульптора по стеклу в Ботаническом Саду в Бронксе. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

Дорогие друзья! Хочу пригласить вас на мой творческий вечер - презентацию двух тематических сборников: "Такой процесс" (2016) и...

Друзья, я покажу вам некоторое количество телефонных фотографий. Просто показть воскресный Нью-Йорк и чем-то поделиться. Репортаж - не...

Дорогие друзья. Хочу показать вам для начала какую красоту у нас отгрохали (очень долго корпели и "грохали" - вестибюль станции метро...

Продолжаю прогулку и.... безбожно нарушил мой режим.... мною же и организуемый :) Я на этой неделе... вернее втечение недели уже лопал...