top of page

Я "вернулся" к регулярному "километражу"

Сегодня я впервые с весны 2020 проехал мой "регулярный ежедневный маршрут"


Друзья. Я несмотря на пандемию продолжал мои ежедневные тренировки, но ездил меньше и поблизости. А с ноября по апрель не ездил, залечивая сбитую кожу на копчике. С мая я начал восстанавливать "форму". По началу я пытался "вернуть скорость", но понял, что это неправильный путь. Дело не в перерыве и потере формы, а в том, что коляска изнашивается, обновляеется, меняется центр тяжести и пр. И я "пошел другим путем". Я решил не пытаться "гнать", а ехать "получая удовольствие" и стабильно проходить мой "кандидатский минимум" без остановок. Сегодня, вот прямо сейчас, проехал 6 км со средней скоростью 5 км/час. Что ж, я хотел бы проезжать со средней скоростью 6 км/час... Но мне важнее "закрепить" и расстояние и "без остановок".


Примерно так...




Comments


Близкие по тематике сообщения в блоге
Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Мои Соц. Сети:
  • Facebook Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • YouTube Social  Icon
bottom of page